We starten met een korte meditatie en ademhalingsoefening om je uit je hoofd te halen en in je lichaam te komen.

Je ligt comfortabel op een matje, met een oogkussen indien je dat fijn vindt. Ondersteund door muziek en mijn aanwezigheid als facilitator en space holder, wordt de energie via energetisch werk geactiveerd.

Soms raak ik je aan op bepaalde punten op je lichaam om de energie te versterken.

Ik ben er voor jou, zodat jij je volledig kunt overgeven aan de ervaring en je eigen energie terug vrij mag stromen.

Na afloop nemen we rustig de tijd om je ervaring te verwoorden en te integreren. De energie kan nog dagen of weken doorwerken.

Je eet best niets meer gedurende drie uren voor aanvang van de sesssie. Water drinken mag uiteraard wel.

Op het moment van de sessie hoef jij er alleen maar te zijn. De energie beweegt precies zoals jouw systeem het op dat moment nodig heeft.

Iedere sessie is uniek, maar dit zijn veel voorkomende ervaringen: energie (tintelingen, warmte, kou of een gevoel van zwaarte of lichtheid), het doorvoelen en aanvaarden/loslaten van emoties (lachen, huilen, roepen, ..), visuele indrukken (kleuren of beelden), bewegingen (stretchen, trillen, schokken, dansen, …). Je kan diepe innerlijke rust ervaren, maar ook onrust. Soms voelt het alsof je zweeft, soms net heel zwaar, … Kortom, het is een reis naar binnen die altijd anders is. Vertrouw erop dat jouw ervaring precies is wat jij op dat moment nodig hebt.

Kundalini Activaties is energetisch werk.

Contra-indicaties zijn: depressie, angst, schizofrenie, epilepsie, psychose, hartproblemen of bij zwangere vrouwen van meer dan 6 maande. Ook het nemen van zware medicatie voor deze aandoeningen is een contra-indicatie.

Heb je twijfels of je huidige medische of psychische toestand het toelaat om deel te nemen? Neem dan contact op met je huisarts of behandelende geneesheer.

Je ondertekent bij elke kundalini activatie steeds een toestemmingsformulier. Je neemt hierbij zelf verantwoordelijkheid voor je gezondheidstoestand.

• een yogamatje

• een oogmasker

• een dekentje

• comfortabele kledij

• water

Heb je iets niet? Contacteer me en ik zorg ervoor! Je hoeft niets aan te kopen.

Twijfel je omwille van medische of psychologische problemen? Bespreek deze met je huisarts en/of behandelende geneesheer.

Neem gerust contact met me op als het je eerste sessie is of als je het spannend vind of indien je nog vragen hebt. Het is belangrijk dat je met een gerust hart kan komen ontspannen tijdens de sessie. Blijf dus zeker niet alleen met je vragen of bezorgdheden zitten, maar deel ze me mij.